Sopa Cigana

Sopa Cigana

A sopa cigana é um prato vegano da culinária cigana ideal para dias frios e jantares solo ou em família. É uma sopa recheada de ingredientes e muito saborosa.

Você não vai levar muito tempo para prepará-la.

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 cebola grande picada
  • 3 dentes de alho ralado ou picadinho
  • 1 talo de aipo picado
  • 2 tomates sem pele e sem sementes picados
  • 2 xícaras de abóbora picada em cubos
  • 2 xícaras de batata inglesa picada em cubos
  • 1 1/2 xícara de grão de bico cozido
  • 4 xícaras de caldo de legumes
  • 1 folha de louro
  • 2 colheres (chá) de açafrão da terra em pó
  • 2 colheres (chá) de páprica
  • 1 colher (chá) de manjericão desidratado
  • 1/4 colher (chá) de canela moída
  • pimenta chilli em pó a gosto
  • 1 colher (sopa) de shoyu

Modo de Preparo:

Refogue a cebola e o alho no azeite de oliva. Acrescente o aipo picado e deixe refogar bem. Acrescente os tomates, as especiarias, as ervas, os legumes e o caldo.

Deixe ferver, diminua o fogo, cubra e deixe cozinhar até os legumes amaciarem. Acrescente o grão-de bico já cozido e o shoyu.

Ajuste o sal, se necessário, e deixe cozinhar um pouco mais em fogo baixo. Está pronto para servir.

Veja  Sopa de Tomate Cigana

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Élida Alexandre

Cartomante, taróloga, terapeuta holística e empreendedora de livros de auto ajuda espiritual, religião e esoterismo.

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