O filé de frango dourado cigano e a salada de pepino cigana formam uma boa parceria para uma refeição de verão.
Os filés de frango são fáceis de fazer e a salada mais ainda. Ambos possuem o peculiar tempero cigano.
Filé de Frango Dourado
Ingredientes:
- Filés de frango
- Flor de sal à gosto
- Alho à gosto
- 1/2 cebola cortada em tiras
- Alho poró picado à gosto
- 3 colheres (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 colher (sopa) de vinagre
- Salsinha e cebolinha picadas à gosto
- Ameixa em calda sem caroço e picada
- 5 colheres (sopa) de água
Modo de Preparo:
Tempere os filés de frango com flor de sal e alho e reserve. Coloque água no fundo de uma frigideira, leve em fogo baixo e encaixe os filés temperados, a cebola e o alho poró cortados e picados.
Tampe e deixe em fogo baixo por 5 minutos, depois vire os filés e tampe novamente. Numa tigela, misture o mel,
o azeite, o vinagre, a salsinha e a cebolinha picadas, a ameixa em calda sem caroço e picada e a água.
Destampe a panela e coloque a mistura, depois vá mexendo e fritando os filés, até que fiquem dourados. Tudo no fogo baixo.
Demora uns 30 minutos.
Salada de Pepino
Ingredientes:
- Pepino picado à gosto
- Melão picado à gosto
- Alcaparras à gosto
- Sal à gosto
- Azeite à gosto
- Folhas secas de cebola à gosto
Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes.
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